ميهن شاپ

مرتبه در آغاز مازندران در تخلفات ساختماني مهران زمان در عده خبرنگاران بابيان اين‌كه ضوابط ملي ساختمان در سال 74 تدوين كردن و در سال 75 عملياتي شد , خاطرنشان كرد : اين ضوابط 22مبحث دارااست كه 3 مبحث نو در حوزه هاي ترافيك , شهرسازي و نقشه برداري به آن بيشتر مي‌شود . اداره نظام مهندسي ساختمان اين توان را ندارد كه همه مباحث 22 گانه قوانين ملي ساختمان را اجرايي نمايد و نيازمند ملازمت و همراهي مدني است .
او بابيان اين كه در صورتي‌كه به‌دنبال اجراي شعار ساخت مهندسي ساختمان هستيم مي بايست مقبوليت همگاني را به‌وجود آوريم , گفت : شاهد كاهش رعايت قانون ها ملي ساختمان بوسيله استفاده برداران هستيم .
مدير اداره نظام مهندسي ساختمان مازندران تصريح كرد : با اجراي مباحث 19 , 21 و 22 ضوابط ملي ساختمان علاوه بر كيفي سازي ساختمان , شاهد بي كار نشدن شاغل ها صنعت ساختمان خوا هيم بود .
مجال , تمركز هيئت رئيسه اداره نظام مهندسي ساختمان مازندران را بر اجراي صحيح مباحث ضوابط ملي ساختمان دانست و تاكيد كرد : زماني ضابطه نظام مهندسي ساختمان در سال 74 ثبت مي‌شود و شرط توليد اداره استاني را وجود 50 مهندس در لحاظ ميگيرند , اين نشان ميدهد چنين رسمي براي سال 95 با 32 هزار مهندس دارنده نقص‌هاي متعددي خواهد بود . اين ضابطه نمي تواند جامعيت جامعي داشته باشد و ضعف هاي رسمي در اجراي قانون ها ملي ساختمان امري گويا است .
مديريت اداره نظام مهندسي ساختمان مازندران , مستقر سازي ضوابط ساختمان را درحد يك شعار دانست و تاكيد كرد : تا قبل از اين پژوهشي با مورد زخم شناسي ساخت و ساز معاصر مازندران به وسيله اداره نظام مهندسي ساختمان استان انجام شد ولي به پيشنهادهاي ما در حوزه ساكن سازي شدن قانون ها ملي ساختمان توجهي نشده است .
او بابيان اين‌كه مازندران سكو اوليه را در تخلفات ساخت ساختمان دارااست , گفت : نفع ساخت و ساز به جيب مرجع صادركننده پروانه و استفاده بردار مي‌رود البته كمترين بهره با بيشترين مسئوليت قسمت مهندس ناظر ميشود .
زمان افزود : اداره نظام مهندسي ساختمان مازندران نقش اجرايي ندارد و نمي‌تواند سياست گذار ساخت و ساز در بافت شهري و بافت فرسوده باشد . ما تنها ميتوانيم با ارگانهاي متولي همياري داشته باشيم البته در چك دائمي و فراگيري اعضاي خويش بيشترين كار و گرفتاري را داريم .
او بابيان اين‌كه در مازندران ساخت و سازهاي ساختمان به طور جزيره‌اي انجام ميشود , گفت : ساري در جايگاه ( ج ( شهري است از اين رو در طول ساخت يك ساختمان مي بايست 7 سكو مورد محاسبه و بازديد قرار گيرد .

آزمون نظام مهندسي

چه طور جاي آسيب روي صورت را از بين ببريم؟! يك خصوصي آسيب هايي روي صورت ساخت مي شود كه جاي آن مي‌ماند شما مي‌توانيد با روش زير اين جاي جراحت ها را از بين ببريد . مدام جاي جراحت يا اين كه سوختگي بيان كنده اتفاقي ناراحت كننده و دردناك است . اين‌كه مي گوييم دردناك , صرفا منظورمان لحظه ي حادثه نيست , به اين دليل‌كه رد بجا ما‌نده از جراحت ميتواند لحظه و صحنه ي رخداد را در ذهن ما متبادر نمايد .

تجميل الانف
آسيب گونه هاي مختلفي دارااست و جاي جراحت به مكان و محل صدمه چشم وابسته است و با ترقي دانش شيوه هاي متنوعي براي از بين بردن جاي آسيب مطرح شده اما در اينجا ما راهي به شما توصيه مي‌كنيم كه اشخاص متعددي از روش همين روش به سود رسيده اند و توانسته اند جاي جراحت خويش را محو نمايند .
پوست به به عبارتي مقدار كه سپر و حافظ تن در قبال تمام بيماري‌هاست , آسيب‌پذير نيز هست . اتفاق‌هاي گوناگون از يك خراشيدگي معمولي گرفته تا حادثه‌ها و تصادفات مي تواند به پوست صدمه بزند . خوشبختانه پوست امكان تجديد بنا و ترميم خويش را داراست و به محض اين كه در گير زخم شود ,
سلول‌هاي كلاژن و ترميم‌كننده بوسيله جريان خون به محل آسيب‌ديدگي گسيل مي گردند و يك لايه حافظ روي آن تشكيل ميدهند تا از ورود ميكروب و در سود عفونت آن جلوگيري نمايند . صورت اين لايه نگهدارنده يا اين كه به عبارتي آسيب ارتباط بي واسطه با شدت و مقدار زخم و بضاعت تن در ترميم و مرمت خويش دارااست .
چه‌گونه جاي جراحت روي صورت را از بين ببريم؟!
در واقع بريدگي‌ها يا اين كه جراحت‌هاي پوستي به وسيله زخم‌ها بهبود پيدا مينمايند . البته گه گاه بعد از مداواي جراحت , اثر جراحت باقي مي ماند ; عوامل متفاوت اعم از عمق و مقدار آسيب , محل آسيب‌ديدگي , جور پوست , سن , ارث , جنسيت و نژاد بر چگونگي برخورد پوست شما تاثير‌ دارا‌هستند .
براي اين‌كه جاي زخم‌ها روي پوست‌تان باقي نماند هر وقت مبتلا سانحه , آسيب‌ديدگي , ضربه‌خوردن يا اين كه بريدگي شديد حتما براي معالجه آسيب و پيشگيري از تشكيل جاي آسيب نامطلوب يا اين كه پهناور , وقت بگذاريد . جدا از مساله زيبايي , عدم‌بهبود دلخواه زخم‌ها ميتواند مشكلاتي نظير محدوديت جنبش و ناهنجاري عضوي را در‌پي داشته باشد .
زخم‌ها در صدر صورتي رنگ مي باشند البته هر چه رو به بهبود مي روند رنگ‌شان تيره‌تر و كدرتر مي شود . در صورتي‌كه زخم‌ها نزديك يك ايستگاه درد و محل قرار به چنگ آوردن رشته‌هاي عصبي باشند , احتمال دارد مراحل بهبودشان براي شما دردآور باشد . آسيب عميق مفاصل نيز مي تواند روي تحرك‌تان تاثير گذارده و جنبش را مختل نمايد .
به صورت كلي پس از آسيب دو جور جراحت روي پوست تشكيل مي گردد : بافت كلوئيد يا اين كه بافت‌ تروفيك ; جراحت كلوئيدي كه اثرش روي پوست باقي ميماند زماني توليد ميگردد كه در عصر تجديد بنا و ترميم , ساختاري متكي بر بافت كلاژن به طور متورم روي پوست تشكيل شود . عفونت در توليد اين ضايعه پوستي تاثير دارااست .
به چه شكل جاي جراحت روي صورت را از بين ببريم؟!
زخم‌هاي كلوئيدي نسبت به نصيب آسيب‌ديده داراي اهميت بالاتر مي روند و بيشتر روي كتف و استخوان‌هاي قفسه سينه چشم مي گردند . زخم‌هاي هايپرتروفيك از محل آسيب بالاتر نمي‌روند , ولي بافت‌شان ضخيم‌تر , پر رنگ و تيره‌تر است . رخم‌هاي هايپرتروفيك در محل‌هاي لينك و پيوند پوستي يا اين كه سوختگي‌هاي شديد چشم مي شوند .
در حالتي كه مي خواهيد جاي آسيب و جوشگاه روي پوست شما باقي نماند به محض اين‌كه پوست‌تان مبتلا زخم شد براي معالجه آن مبادرت نماييد . در‌صورتي‌كه جراحت‌تان عميق است وخونريزي داراست كارايي فرمائيد از رژيم غذايي سرشار از ويتامين K استفاده فرمائيد , بدين ترتيب كلم‌بروكلي , چاي سبز , تخم‌مرغ , پنير و سويا را در سبد غذايي خويش جاي دهيد .
ويتامين K از توليد خونريزي‌هاي منتشر و لخته‌هاي بزرگ خوني جلوگيري ميكند . حواس‌تان باشد كه آراسته پانسمان آسيب را عوض كرده و آن را شست‌وشو دهيد تا زخم‌تان عفونت نكند . ويتامين E قابليت و امكان خير و خوبي براي از بين بردن جاي آسيب دارااست , پس بعداز بهبود آسيب و براي اين كه اثري از جراحت روي پوست‌تان باقي نماند از لوسيون‌ها و كرم‌هاي دربردارنده ويتامين E استفاده فرمائيد .
ويتامين E به دليل خواص آنتي‌اكسيداني پروسه بهبود و ترميم پوست آسيب‌ديده را تسريع مي نمايد . از آن جا كه لوسيونها و كرمها عموما مواد شيميايي دارا‌هستند و احتمالا پوست آسيب‌ديده را تحريك نمايند , خوبتر است از ويتامين‌ E خالص استفاده نمائيد . اگر‌چه توليدها جديدي وارد بازار شده‌است كه تركيباتي دربردارنده ويتامين E به همراه توكوفرول يا اين كه سيترات روي دارا‌هستند و به مراقبت رطوبت پوست و بهبود جاي آسيب امداد مي‌نمايند .

اگر عرق شما بوي بدي داراست با گياهان اين عطر را از بين ببريد . پاشيدن پودر برگ كم آب شده گياه مورد , يا اين كه شستشوي پوست با دم كرده غليظ برگ مورد به جهت داشتن تانن زياد و خواص قابض بودن , تعريق پوست را در دست گرفتن مي نمايد و اسانس معطر آن سبب ساز خوشبويي تن مي گردد .
دم كرده غليظ برگ نو شيرين ابلاغ ( حدود 50 گرم در يك ليتر آب جوش كه به بازه 15 دقيقه دم كشيده باشد ) را جهت شستشوي موضع عرق روزي 2 تا 3 توشه استفاده فرماييد تا از بوي بد عرق رهايي يابيد . پودر برگ حنا به تنهايي يا اين كه همراه با پودر برگ سدر يا اين كه جوش شيرين ,
با اثر خنك كنندگي پوست و كم كردن كار غدد عرق , به رفع بدبويي عرق امداد مي نمايد . همينطور مي توان حنا را با جوشانده سماق يا اين كه سركه خمير كرده و به موضع عرق ماليد و نيم ساعت بعد از آن با آبغوره يا اين كه سركه رقيق شده موضع را شستشو بخشيد . از جوشانده گياه مريم گلي همراه با گل ختمي و زوفا ,
با اين گياهان بوي بد عرق را از بين ببريد!!
مي توان شربت خوراكي تهيه و تنظيم كرد و روزي 2 جايگاه ميل نمود تا در كاهش تعريق تن اثر بگذارد . همينطور پاشيدن پودر آن در زير بغل يا اين كه باطن كفش يا اين كه شستشوي موضع عرق با دم كرده غليظ آن , در رفع بدبويي و خوشبو نمودن پوست مفيد است . تانن زياد اين گياه , آن را بخشي از قابض هاي قادر قرار داده است
كه استفاده از پودر يا اين كه دم كرده غليظش به اشخاصي كه از ترشح بسيار غدد عرق پوست معترض اند پيشنهاد مي شود . برگ گردو دارنده خواص ضد ميكروبي توانا هست و شستشوي موضع عرق با خيسانده يا اين كه دم كرده غليظ برگ جديد گردو در رفع بدبويي پوست اثر گذار است . پوست سبز گردو هم به دليل دارا بودن تانن زياد و قابض بودن ,
در در اختيار گرفتن ترشح عرق فراوان اثر گذار است . استفاده خوراكي از برگ جديد نعنا يا اين كه عرق نعنا در رفع بدبويي دهن زياد موءثر است . همينطور استفاده از دم كرده نعناع جهت شستشوي پوست تن علاوه بر رفع بدبويي و كم كردن ترشح غدد عرق سبب ساز خوشبو شدن تن هم ميشود . شستشوي تن با دم كرده برگ نو درخت سيب ,
با اين گياهان بوي بد عرق را از بين ببريد!!
در كاهش بوي بد عرق نقش موثري داراست . خصوصا در شرايطي كه اين دم كرده همراه با مقداري سركه مصرف شود . گذاشتن گلبرگ هاي جديد گل سرخ روي موضع عرق يا اين كه شستشوي تن با گلاب يا اين كه پاشيدن پودر گل سرخ زير بغل يا اين كه باطن كفش , از ساير روش هاي ارگانيك كاهش عرق و رفع بوي آن به حساب آورده مي شود . اين گياه كه به اكليل كوهي هم آوازه داراست , در كاهش تعريق تن اثر بسزايي داراست .
مي توان تركيبي از 50 گرم پودر برگ رزماري و 200 گرم پودر تالك تهيه و تنظيم نمود و روزي 2 تا 3 توشه به محل عرق پاشيد . علاوه بر گياهان دارويي مذكور , استفاده از جوش شيرين , گِل ارمني و زاج سپيد هم كه در واقع قسمتي از مواد معدني دارويي مي باشند , براي معالجه تعريق و بوي بد آن موءثر است . گِل ارمني يا اين كه به عبارتي خاك ارژيل , نوعي گِل رس خالص ورز داده شده‌است
كه در تسكين جراحت و ضدعفوني كردن پوست و رفع بوي تن مفيد است . روش استفاده از اين ماده معدني بدين صورت است كه مي توان آن را به طور كم آب به تنهايي و يا اين كه ادغام با پودر نعناع و گل سرخ روي موضع عرق پاشيد , يا اين كه به طور محلول با كمي آب و سركه به طور گل شل درآورد و روزي نيم ساعت روي موضع عرق گذاشت . به صورت كلي ذرات رس توان جذب بالايي دارا‌هستند .

تجميل الانف

اگر عرق شما بوي بدي داراست با گياهان اين عطر را از بين ببريد . پاشيدن پودر برگ كم آب شده گياه مورد , يا اين كه شستشوي پوست با دم كرده غليظ برگ مورد به جهت داشتن تانن زياد و خواص قابض بودن , تعريق پوست را در دست گرفتن مي نمايد و اسانس معطر آن سبب ساز خوشبويي تن مي گردد .
دم كرده غليظ برگ نو شيرين ابلاغ ( حدود 50 گرم در يك ليتر آب جوش كه به بازه 15 دقيقه دم كشيده باشد ) را جهت شستشوي موضع عرق روزي 2 تا 3 توشه استفاده فرماييد تا از بوي بد عرق رهايي يابيد . پودر برگ حنا به تنهايي يا اين كه همراه با پودر برگ سدر يا اين كه جوش شيرين ,
با اثر خنك كنندگي پوست و كم كردن كار غدد عرق , به رفع بدبويي عرق امداد مي نمايد . همينطور مي توان حنا را با جوشانده سماق يا اين كه سركه خمير كرده و به موضع عرق ماليد و نيم ساعت بعد از آن با آبغوره يا اين كه سركه رقيق شده موضع را شستشو بخشيد . از جوشانده گياه مريم گلي همراه با گل ختمي و زوفا ,
با اين گياهان بوي بد عرق را از بين ببريد!!
مي توان شربت خوراكي تهيه و تنظيم كرد و روزي 2 جايگاه ميل نمود تا در كاهش تعريق تن اثر بگذارد . همينطور پاشيدن پودر آن در زير بغل يا اين كه باطن كفش يا اين كه شستشوي موضع عرق با دم كرده غليظ آن , در رفع بدبويي و خوشبو نمودن پوست مفيد است . تانن زياد اين گياه , آن را بخشي از قابض هاي قادر قرار داده است
كه استفاده از پودر يا اين كه دم كرده غليظش به اشخاصي كه از ترشح بسيار غدد عرق پوست معترض اند پيشنهاد مي شود . برگ گردو دارنده خواص ضد ميكروبي توانا هست و شستشوي موضع عرق با خيسانده يا اين كه دم كرده غليظ برگ جديد گردو در رفع بدبويي پوست اثر گذار است . پوست سبز گردو هم به دليل دارا بودن تانن زياد و قابض بودن ,
در در اختيار گرفتن ترشح عرق فراوان اثر گذار است . استفاده خوراكي از برگ جديد نعنا يا اين كه عرق نعنا در رفع بدبويي دهن زياد موءثر است . همينطور استفاده از دم كرده نعناع جهت شستشوي پوست تن علاوه بر رفع بدبويي و كم كردن ترشح غدد عرق سبب ساز خوشبو شدن تن هم ميشود . شستشوي تن با دم كرده برگ نو درخت سيب ,
با اين گياهان بوي بد عرق را از بين ببريد!!
در كاهش بوي بد عرق نقش موثري داراست . خصوصا در شرايطي كه اين دم كرده همراه با مقداري سركه مصرف شود . گذاشتن گلبرگ هاي جديد گل سرخ روي موضع عرق يا اين كه شستشوي تن با گلاب يا اين كه پاشيدن پودر گل سرخ زير بغل يا اين كه باطن كفش , از ساير روش هاي ارگانيك كاهش عرق و رفع بوي آن به حساب آورده مي شود . اين گياه كه به اكليل كوهي هم آوازه داراست , در كاهش تعريق تن اثر بسزايي داراست .
مي توان تركيبي از 50 گرم پودر برگ رزماري و 200 گرم پودر تالك تهيه و تنظيم نمود و روزي 2 تا 3 توشه به محل عرق پاشيد . علاوه بر گياهان دارويي مذكور , استفاده از جوش شيرين , گِل ارمني و زاج سپيد هم كه در واقع قسمتي از مواد معدني دارويي مي باشند , براي معالجه تعريق و بوي بد آن موءثر است . گِل ارمني يا اين كه به عبارتي خاك ارژيل , نوعي گِل رس خالص ورز داده شده‌است
كه در تسكين جراحت و ضدعفوني كردن پوست و رفع بوي تن مفيد است . روش استفاده از اين ماده معدني بدين صورت است كه مي توان آن را به طور كم آب به تنهايي و يا اين كه ادغام با پودر نعناع و گل سرخ روي موضع عرق پاشيد , يا اين كه به طور محلول با كمي آب و سركه به طور گل شل درآورد و روزي نيم ساعت روي موضع عرق گذاشت . به صورت كلي ذرات رس توان جذب بالايي دارا‌هستند .

تجميل الانف

اگر عرق شما بوي بدي داراست با گياهان اين عطر را از بين ببريد . پاشيدن پودر برگ كم آب شده گياه مورد , يا اين كه شستشوي پوست با دم كرده غليظ برگ مورد به جهت داشتن تانن زياد و خواص قابض بودن , تعريق پوست را در دست گرفتن مي نمايد و اسانس معطر آن سبب ساز خوشبويي تن مي گردد .
دم كرده غليظ برگ نو شيرين ابلاغ ( حدود 50 گرم در يك ليتر آب جوش كه به بازه 15 دقيقه دم كشيده باشد ) را جهت شستشوي موضع عرق روزي 2 تا 3 توشه استفاده فرماييد تا از بوي بد عرق رهايي يابيد . پودر برگ حنا به تنهايي يا اين كه همراه با پودر برگ سدر يا اين كه جوش شيرين ,
با اثر خنك كنندگي پوست و كم كردن كار غدد عرق , به رفع بدبويي عرق امداد مي نمايد . همينطور مي توان حنا را با جوشانده سماق يا اين كه سركه خمير كرده و به موضع عرق ماليد و نيم ساعت بعد از آن با آبغوره يا اين كه سركه رقيق شده موضع را شستشو بخشيد . از جوشانده گياه مريم گلي همراه با گل ختمي و زوفا ,
با اين گياهان بوي بد عرق را از بين ببريد!!
مي توان شربت خوراكي تهيه و تنظيم كرد و روزي 2 جايگاه ميل نمود تا در كاهش تعريق تن اثر بگذارد . همينطور پاشيدن پودر آن در زير بغل يا اين كه باطن كفش يا اين كه شستشوي موضع عرق با دم كرده غليظ آن , در رفع بدبويي و خوشبو نمودن پوست مفيد است . تانن زياد اين گياه , آن را بخشي از قابض هاي قادر قرار داده است
كه استفاده از پودر يا اين كه دم كرده غليظش به اشخاصي كه از ترشح بسيار غدد عرق پوست معترض اند پيشنهاد مي شود . برگ گردو دارنده خواص ضد ميكروبي توانا هست و شستشوي موضع عرق با خيسانده يا اين كه دم كرده غليظ برگ جديد گردو در رفع بدبويي پوست اثر گذار است . پوست سبز گردو هم به دليل دارا بودن تانن زياد و قابض بودن ,
در در اختيار گرفتن ترشح عرق فراوان اثر گذار است . استفاده خوراكي از برگ جديد نعنا يا اين كه عرق نعنا در رفع بدبويي دهن زياد موءثر است . همينطور استفاده از دم كرده نعناع جهت شستشوي پوست تن علاوه بر رفع بدبويي و كم كردن ترشح غدد عرق سبب ساز خوشبو شدن تن هم ميشود . شستشوي تن با دم كرده برگ نو درخت سيب ,
با اين گياهان بوي بد عرق را از بين ببريد!!
در كاهش بوي بد عرق نقش موثري داراست . خصوصا در شرايطي كه اين دم كرده همراه با مقداري سركه مصرف شود . گذاشتن گلبرگ هاي جديد گل سرخ روي موضع عرق يا اين كه شستشوي تن با گلاب يا اين كه پاشيدن پودر گل سرخ زير بغل يا اين كه باطن كفش , از ساير روش هاي ارگانيك كاهش عرق و رفع بوي آن به حساب آورده مي شود . اين گياه كه به اكليل كوهي هم آوازه داراست , در كاهش تعريق تن اثر بسزايي داراست .
مي توان تركيبي از 50 گرم پودر برگ رزماري و 200 گرم پودر تالك تهيه و تنظيم نمود و روزي 2 تا 3 توشه به محل عرق پاشيد . علاوه بر گياهان دارويي مذكور , استفاده از جوش شيرين , گِل ارمني و زاج سپيد هم كه در واقع قسمتي از مواد معدني دارويي مي باشند , براي معالجه تعريق و بوي بد آن موءثر است . گِل ارمني يا اين كه به عبارتي خاك ارژيل , نوعي گِل رس خالص ورز داده شده‌است
كه در تسكين جراحت و ضدعفوني كردن پوست و رفع بوي تن مفيد است . روش استفاده از اين ماده معدني بدين صورت است كه مي توان آن را به طور كم آب به تنهايي و يا اين كه ادغام با پودر نعناع و گل سرخ روي موضع عرق پاشيد , يا اين كه به طور محلول با كمي آب و سركه به طور گل شل درآورد و روزي نيم ساعت روي موضع عرق گذاشت . به صورت كلي ذرات رس توان جذب بالايي دارا‌هستند .

تجميل الانف

اگر عرق شما بوي بدي داراست با گياهان اين عطر را از بين ببريد . پاشيدن پودر برگ كم آب شده گياه مورد , يا اين كه شستشوي پوست با دم كرده غليظ برگ مورد به جهت داشتن تانن زياد و خواص قابض بودن , تعريق پوست را در دست گرفتن مي نمايد و اسانس معطر آن سبب ساز خوشبويي تن مي گردد .
دم كرده غليظ برگ نو شيرين ابلاغ ( حدود 50 گرم در يك ليتر آب جوش كه به بازه 15 دقيقه دم كشيده باشد ) را جهت شستشوي موضع عرق روزي 2 تا 3 توشه استفاده فرماييد تا از بوي بد عرق رهايي يابيد . پودر برگ حنا به تنهايي يا اين كه همراه با پودر برگ سدر يا اين كه جوش شيرين ,
با اثر خنك كنندگي پوست و كم كردن كار غدد عرق , به رفع بدبويي عرق امداد مي نمايد . همينطور مي توان حنا را با جوشانده سماق يا اين كه سركه خمير كرده و به موضع عرق ماليد و نيم ساعت بعد از آن با آبغوره يا اين كه سركه رقيق شده موضع را شستشو بخشيد . از جوشانده گياه مريم گلي همراه با گل ختمي و زوفا ,
با اين گياهان بوي بد عرق را از بين ببريد!!
مي توان شربت خوراكي تهيه و تنظيم كرد و روزي 2 جايگاه ميل نمود تا در كاهش تعريق تن اثر بگذارد . همينطور پاشيدن پودر آن در زير بغل يا اين كه باطن كفش يا اين كه شستشوي موضع عرق با دم كرده غليظ آن , در رفع بدبويي و خوشبو نمودن پوست مفيد است . تانن زياد اين گياه , آن را بخشي از قابض هاي قادر قرار داده است
كه استفاده از پودر يا اين كه دم كرده غليظش به اشخاصي كه از ترشح بسيار غدد عرق پوست معترض اند پيشنهاد مي شود . برگ گردو دارنده خواص ضد ميكروبي توانا هست و شستشوي موضع عرق با خيسانده يا اين كه دم كرده غليظ برگ جديد گردو در رفع بدبويي پوست اثر گذار است . پوست سبز گردو هم به دليل دارا بودن تانن زياد و قابض بودن ,
در در اختيار گرفتن ترشح عرق فراوان اثر گذار است . استفاده خوراكي از برگ جديد نعنا يا اين كه عرق نعنا در رفع بدبويي دهن زياد موءثر است . همينطور استفاده از دم كرده نعناع جهت شستشوي پوست تن علاوه بر رفع بدبويي و كم كردن ترشح غدد عرق سبب ساز خوشبو شدن تن هم ميشود . شستشوي تن با دم كرده برگ نو درخت سيب ,
با اين گياهان بوي بد عرق را از بين ببريد!!
در كاهش بوي بد عرق نقش موثري داراست . خصوصا در شرايطي كه اين دم كرده همراه با مقداري سركه مصرف شود . گذاشتن گلبرگ هاي جديد گل سرخ روي موضع عرق يا اين كه شستشوي تن با گلاب يا اين كه پاشيدن پودر گل سرخ زير بغل يا اين كه باطن كفش , از ساير روش هاي ارگانيك كاهش عرق و رفع بوي آن به حساب آورده مي شود . اين گياه كه به اكليل كوهي هم آوازه داراست , در كاهش تعريق تن اثر بسزايي داراست .
مي توان تركيبي از 50 گرم پودر برگ رزماري و 200 گرم پودر تالك تهيه و تنظيم نمود و روزي 2 تا 3 توشه به محل عرق پاشيد . علاوه بر گياهان دارويي مذكور , استفاده از جوش شيرين , گِل ارمني و زاج سپيد هم كه در واقع قسمتي از مواد معدني دارويي مي باشند , براي معالجه تعريق و بوي بد آن موءثر است . گِل ارمني يا اين كه به عبارتي خاك ارژيل , نوعي گِل رس خالص ورز داده شده‌است
كه در تسكين جراحت و ضدعفوني كردن پوست و رفع بوي تن مفيد است . روش استفاده از اين ماده معدني بدين صورت است كه مي توان آن را به طور كم آب به تنهايي و يا اين كه ادغام با پودر نعناع و گل سرخ روي موضع عرق پاشيد , يا اين كه به طور محلول با كمي آب و سركه به طور گل شل درآورد و روزي نيم ساعت روي موضع عرق گذاشت . به صورت كلي ذرات رس توان جذب بالايي دارا‌هستند .

تجميل الانف

نكاتي براي پباده سازي وبسايت رستوران

طراحي سايت در مشهد
نكاتي براي پباده سازي وب سايت رستوران
نكاتي براي پباده سازي وب سايت رستوران پباده سازي تارنما هر صنفي خصوصيت هاي خاص خودش را دارااست كه با توجه به آن به وسيله كمپاني طراح وب سايت و خويش مديريت تارنما مي توان رضايت يوزرها رو جلب كرد . اشخاصي كه از وبسايت هاي رستوران بازديد مي نمايند , يك‌سري انتظاراتي دارا‌هستند كه بايستي در پباده سازي تارنما يك رستوان در حيث گرفت . به عبارت ديگر اين مورد ها جز مورد ها اضطراري اين وبسايت ها مي‌باشند .
مورد هاي حساس در پباده سازي وبسايت رستوران منوي غذاي رستوران داده ها فروش هاي فوق العاده و تخفيفات كه مي توان اين تخفيفات را علاوه بر وبسايت در شبكه‌هاي‌عمومي نيز قرار بخشيد تا اشخاص بيشتري به آن‌ها دسترسي داشته باشند . نشاني رستوران همراه با لينك و پيوند آن در نقشه گوگل سيستم رزرو و توصيه غذاي آنلاين كه به صحت كار نمايد . استفاده كننده از اين‌كه ميز و يا اين كه خوراك آن ها ثبت شده و سرويس ها به موقع و كيفيت خوب به آن ها ارائه مي گردد راضي باشد . ساعت عمل , پاركينگ و داده ها تماس
ايرادات در پباده سازي تارنما رستوران درپي اين مقاله , عكسي قرار داده شده كه خطاها مرسوم در پباده سازي وب سايت رستوران را به طور بصري نمايش مي‌دهد .
مشكلات در پباده سازي وب سايت رستوران
در‌اين مقاله به طور خلاصه نكات حتمي براي پباده سازي وب سايت رستوران را بررسي نموديم . اميد‌داريم با رعايت اين نكات , وبسايت خير براي بازديدكنندگانتان داشته باشيد .

مراسم روز مهندس در تبريز برگزار شد آذري انلاين - مراسم تكريم ياد ونام ١٤٠٠شهيد با حضور پور مهدي نائب رئيس هماهنگي كارها عمراني استاندار استان , نائب رئيس كارها مسكن و ساختمان وزير رويه و شهرسازي و رئيس اداره آزمون نظام مهندسي مصادف با روز گراميداشت خواجه نصيرالدين طوسي در پتروشيمي تبريز برگزار شد .
رئيس اداره نظام مهندسي آذربايجان شرقي در اين مراسم خاطرنشان كرد : اين نكوداشت ها مديون سرويس ها و از جان گذشتگي شهيدان علي الخصوص يك هزار و 400شهيد مهندس كه قدم جهاني داشته و آباداني طرح هاي عمراني را پيرو داراست .
وي با بيان اينكه مهمترين قشري كه نقشي را در كيفيت زندگي مردمان ايفا مي نمايند جامعه مهندسان است , افزود : آباداني و عمراني مختص مهندسان مرزوبوم است و سرويس ها مهندسان ريشه الهي داشته و بسيار باارزش است كه مبنا كار مهندسان ايجاد معنويت , رفاه و آسايش و ارائه سرويس ها به مردمان است
نائب رئيس عمراني استاندار آذربايجان شرقي همچنين در اين مراسم بيان كرد : مهندسين شهدا در كارهاي مهندسي نقش به سزايي را داشته اند كه امروزه از اقدامات اين شهدا استفاده مند مي شويم .
وي ادامه اعطا كرد : مهندسين استان در راستاي بسط عمراني استان قدم هاي موثري را برداشته اند تمامي كار هاي عمراني و توليدي حاصل عملكرد مهندسين است .
پورمهدي به ضرورت تسريع در اجراي پروژه هاي رويكرد و شهرسازي تاكيد كرد و افزود : متخصصين هر حوزه بايد كار هاي خويش را انجام دهند تا سرويس ها حوزه شيوه و شهرسازي زير سوال نرود .

تناسب اندام زمان

تجميل الانف
در صورتيكه ورزش جزئي از برنامه معاش شما باشد و به طور منظم ورزش مي كنيد احتمالا خوب تر باشد از اين پس گذشته از استارت هر تمريني يك در بين وعده تندرست و مقوي را ميل نمائيد تا سعي بهتري داشته باشيد .
به نقل از آلامتو و به گزارش فيتامين ; با اين مقاله همراه باشيد و پيش از انجام ورزش اين ميان‌وعده‌هاي مقوي را آزمون فرماييد . رژيم غذايي و ورزش در يك مسئله و هماهنگ با نيز قرار دارا‌هستند . ميان‌وعده‌هايي كه به شما توصيه داده خواهد شد , سواي ارتقاء وزن به تامين سوخت براي ورزش ياري مي كند . تعهد داشتن به انجام ورزش , دوچندان خوب است , ولي فراموش نكنيد آنچه كه پيش از ورزش ميل ميكنيد هم زياد اصلي مي باشد .
زمان ورزش
همت فرمائيد يك يا اين كه دو ساعت پيش از انجام تمرين , ذخيره طعام داشته باشيد و سوختگيري فرماييد تا تن بتواند طعام را هضم نمايد . نظرهاي مختلفي در رابطه ورزش با شكم خالي موجود است اعم از اين كه , بعضا اعتقاددارند كه اين چنين , چربي‌سوزي بيشتري انجام خواهد گرفت . در حالي‌كه بعضا ديگر براين باوراند كه‌اين فعاليت به طور كامل خطا است .
در غايت , كاري را انجام دهيد كه براي تن خوبتر است . در حالتي كه صبحها گرسنه نيستيد و بعداز ورزش , خوراك تناول كردن شم نيكي به شما ميدهد اين فعاليت را انجام دهيد ; همينطور مي توانيد از پيشنهادهاي زير استفاده نمائيد .
تكه‌هاي پروتئيني ( با ميزان كالري دلخواه )
در بازار و فروشگاهها خوراكيهاي پروتئيني متنوعي موجود است . مي بايست اعتنا داشت كه مدام برچسب تغذيه‌اي روي توليد ها آناليز شود .
در‌حالتي كه قصد كاهش وزن داريد همت نمائيد نوعي از بارهاي پروتئيني را استفاده فرمائيد كه بيشتر از ۳۰۰ كالري نداشته باشد ; اين بارهاي پروتئيني طعمهاي مختلفي اعم از بلوبري و شكلاتي دارا‌هستند .
پكهاي ۱۰۰ كالري مغزي‌جات
مغزي‌جات دربرگيرنده مواد مفيد فراواني است كه براي سوخت‌رساني به تن زياد مطلوب است . برخي از اينها نظير بادام‌زميني ميتواند به كاهش وزن ياري دهد , ولي زيرا مغزي‌جات سرشار از كالري مي باشند خوب تر است از بسته‌هاي ۱۰۰ كالري استفاده فرماييد . اين بسته‌ها را ميتوانيد به‌ همراه ميوه‌هايي كه پر‌از فيبر مي‌باشند استفاده نمائيد .
موز به همراه كره بادام‌زميني
موز شايسته ترين دوست ورزشكاران است . اين ميوه حاوي ميزان متعددي گلوكز است كه سوخت عضله ها را به دنبال داراست ; همينطور پتاسيم جانور در موز به مقطع طولاني در سيستم تن ذخيره نخواهد شد , بدين ترتيب مي توانيد در طول تمرين از آن استفاده فرماييد . يك قاشق كره بادام‌زميني به آن طولاني تر فرماييد و از آن لذت ببريد . اكنون شما فراهم وزنه‌برداري مي‌باشيد .
ماست يوناني فارغ از چربي به همراه توت و دانه چيا
اين ميان‌وعده فوق‌العاده نه‌تنها خوشمزه است بلكه دارنده سه درشت‌مغذي هم مي باشد .
اين ماست سرشار از پروتئين است , توت‌ها دارنده كربوهيدرات و دانه هاي چيا دارنده چربيهاي تندرست مي‌باشند . به جاي دانه‌هاي چيا مي توانيد يك قاشق آجيل خرد شده را مخلوط نمائيد و يا اين كه مواد آن را تغيير و تحول دهيد .
اسموتي خانگي
اسموتي ميتواند يك ميان‌وعده خوب پيش از انجام ورزش باشد , ولي صرفا در‌صورتي‌كه در تصحيح كردن آن كاربلد باشيد . بعضا از اسموتي‌ها رژيم غذايي را به‌ نيز مي زند , چون مملو از شكر و چربي هست . خوب تر است اين اسموتي را خودتان در منزل و با استفاده از ميوه‌هاي حقيقي و واقعي و شير بادام‌زميني صحيح نمائيد .
بلغور جوي دو رمز
بلغور جوي دو رمز تغذيه خوب پيش از تمرين است . جو با داشتن دانه‌هاي گندم , به‌آرامي كربوهيدرات را در سيستم تن آزاد مي نمايد , به اين ترتيب مي توانيد كل روز مالامال انرژي باشيد .
كربوهيدرات‌هاي بي آلايش نظير مافين نوعي نان يا اين كه كيك كم‌شيرين و كم‌چرب و نان سپيد , از سمت ديگر سبب ساز ارتقاء ناگهاني و در سود كم‌شدن قند خون ميگردد .
مخلوط سفيده تخم مرغ با پنير كم‌چرب
اين ميان‌وعده كوچك و كم‌كالري به عبارتي چيزي است كه شما براي ارتقا پروتئين نياز داريد . مواد را با نيز مخلوط فرمائيد و به‌ نيز بزنيد تا تماما يك‌دست شود . اين خوراك را ميتوانيد در ماكروويو هم صحيح فرماييد .

طب سنتي براي معالجه دردهاي مفاصل

به نقل از جمهوري اسلامي ايران ناز مفاصل بطور ذاتي در تمامي اشخاص بخشي از اعضاي ضعيف تن به حساب ميايند . طبق قاعده‌اي كه در مباني طب سنتي موجود است , هر عضوي كه در تن ضعيف شود , به راحتي ماده بيماري‌زا را به سوي خويش جذب مي نمايد و در حالتي كه اين مواد در شخص مبتلا ضعف مفاصل مضاعف شود ; زمينه‌ساز پيدايش درد مفاصل خواهد بود .
در صورتي‌كه كسي نيز بطور ژنتيكي استعداد ضعف مفاصل را داشته باشد , با انجام بعضا كارها خويش را در معرض خطر بيشتري قرار ميدهد . طبق قاعده‌اي كه در مباني طب سنتي هست , هر عضوي كه در تن ضعيف شود , به راحتي ماده بيماري‌زا را در سوي خويش جذب مي نمايد و چنانچه اين مواد در شخص مبتلا ضعف مفاصل دوچندان شود ; زمينه‌ساز پيدايش درد مفاصل خواهد بود .
اسبابي كه ماده بيماري‌زاي توليد كننده درد مفاصل را در تن دوچندان ميكنند :
كم‌تحركي و متانت و بيحركتي بيش تر از حد ضعف هضم ( نشانه آن : پس از تناول كردن غذاي معمول , حس سنگيني و پري شكم هست و بازه زماني زمان متعددي ارتفاع مي كشد تا خوراك از معده عبور نمايد . براين اساس مواد عالي هضم نشده وارد عروق گشته و از آن‌جا به اندام‌هاي ضعيفي نظير مفاصل رفته و سبب ساز پيدايش درد مفاصل ميشوند . )
ترك ورزش ( در اين صورت , مواد غذايي مثل پيشين هضم نمي شوند و چرخه قبل تكرار ميشود . )
سوءتدبير در ميل كردن و آشاميدن ( نظير خوراك تناول كردن با شكم سير يا اين كه تعدادي مدل طعام را به طور همزمان مصرف كردن , مداومت مصرف غذاهاي غليظ و ديرهضم نظير گوشت گاو و گوساله , ماكاراني , قارچ , غذاي كنسروي و غذاي فريزري و… . , پرخوري , مايعات سرد نوشيدن درحالت خالي بودن معده مثل صبح ناشتا يا اين كه آخر شب كه در‌اين‌صورت آب با گاز جذب اعضاي رئيسه يعني مغز و قلب و كبد شده و سبب كاهش حرارت غريزي و نهايتا قوه هاضمه ميشود . )
استحمام , ورزش يا اين كه جماع با شكم سير و در موقعيت پري بي نقص معده ( قبلي از هضم بي نقص خوراك ) و هم در شرايط خالي بودن بي نقص معده از خوراك [بهترين زمان , سه ساعت بعداز غذاست . ]
وجود نزله و زكام دوچندان ( نزله به عبارتي خِلط گلو است كه درواقع مواد ترشح شده از مغز درسمت حلق مي باشد و زكام مواد ترشحي در راستاي بيني است . )
ترك استفراغات معتاد ( براي مثال در شرايطي كه شخصي عادت به مصرف داروهاي مسهل يا اين كه قي كردن داشته و يا اين كه بطور منظم حجامت و فصد مي‌كرده است و يكباره رها ميكند ; در ترك اين موردها حجم مواد زائد تن ارتقا يافته و كمي از آنان در جهت مفاصل مي‌ريزد . )
حركات شديد بدني و نفساني ( نظير استرس , اضطراب , اندوه و غصه مداوم )
مواقعي كه مبتلايان به دردهاي مفصلي بايستي رعايت نمايند و هم اشخاصي كه مي خواهند از پيدايش اين دردها پيشگيري نمايند
خودداري از پرخوري جلوگيري از تناول كردن غذاي نو پيشين از هضم بي نقص غذاي گذشته . كارايي شود در هر وعده غذايي , تنها يك جور خوراك ميل شود .
رعايت سازش غذاها با نيز ( براي مثال مصرف به طور همزمان لبنيات و گوشت‌ها بويژه گوشت طيور , به شدت زيان آور درد مفاصل بوده و درد را تحريك و تشديد مي‌نمايد . )
جلوگيري از مصرف گوشت گاو و فرآورده‌هاي آن ( سوسيس , كالباس , همبرگر و … . )
دوري از مصرف فراوان و سواي مُصلح ميوه‌ها و سبزي‌هاي سرد و خيس ; نظير خيار , گوجه خارجي , هلو , هندوانه و … . بخصوص در اشخاص دارنده مزاج يا اين كه سوءمزاج سرد و خيس و بويژه در فصول سرد ( فصل پاييز و فصل زمستان )
دوري از مصرف فراوان غذاهاي غليظ ; نظير حلوا , ماكاراني , تخم مرغ آب‌پز , غذاهايي كه با حرفه صحيح مي گردند , سس مايونز و …
محدود كردن مصرف ترشيجات و غذاهاي شور مصرف لبنيات با مُصلحات آنها باشد . ( به عنوان مثال ماست و دوغ با نعناع يا اين كه كاكوتي كم آب , شير با عسل يا اين كه شكر )
خودداري از مصرف آب يخ و نوشيدني‌هاي سرد و گازدار با خوراك و تا يك و نيم ساعت آنگاه , في مابين خواب و صبح ناشتا
در شرايطي‌كه غذاي لطيف و غليظ در رمز سفره هست , نخستين غذاي لطيف خورده شود . براي مثال سالاد كاهو و هويج رنده شده قبلي از غذاي حياتي ميل شود و با اندكي روغن زيتون و سركه يا اين كه آبغوره ارگانيك خير سس مايونز .
ايجاد خِلط با تقوا و محمود در تن با غذاهايي مانند نخوداب پخته شده با گوشت مرغ يا اين كه گوسفند , آبگوشت , كاله‌جوش , شير با عسل و پودر سنجد , مويز , انجير كم آب , بادام درختي نپخته , سيب درختي , به , هويج اهل ايران يا اين كه زردك , انار و مربا يا اين كه رب آن ها .
خودداري از خوابيدن , استحمام , ورزش و جماع با شكم لبريز خوبتر است بين غذاخوردن و خزينه كردن دستكم سه ساعت مسافت باشد و قبلي از خزينه رفتن , مفاصل را با روغن‌هاي مقوي نظير روغن زيتون , كنجد , قُسط , بادام تلخ و اسپند ماساژ داده و هنگام خروج از خزينه هم اندكي آب سرد روي دست و پا ريخته شود .
ورزش منظم روزمره ( يعني فعاليتي با شدت ميانگين كه تعريق ساخت نمايد و ضربان قلب و تعداد تنفس ارتقاء يابد . )
خواب به مقدار و كيفيت بالا دلخواه در شب ( يعني شب‌ها زودتر خوابيدن و صبح‌ها زودتر بلندشدن از خواب ) : زيرا هضم خوراك در خواب قوت يافته و مواد نپخته و هضم نشده در خواب به هضم بي نقص رسيده و مواد زائد مهيا دفع ميگردند . ولي خواب فراوان طي روز و بويژه در فصول سرد [يا فصل گرم و جلوي كولر] و اشخاص دارنده مزاج يا اين كه سوءمزاج سرد سبب ايجاد نزله شده و بر شدت درد مفاصل مي افزايد .
چنانچه يبوست موجود است , حتما مي بايست برطرف شود . معالجه هركسي بسته به جهت توليد كننده و مزاج شخص مختلف است . البته يك استراتژي همگاني , استفاده از خاكشي و آب جوش در صبح ناشتاست . مصرف يك قاشق غذاخوري روغن زيتون شب پيشين از خواب و ماساژ حيطه شكم با روغن زيتون هم اثر گذار خواهد بود .

تجميل الانف