راهكارهاي ارگانيك و اثر گذار براي رفع تبخالتجميل الانف اگرچه امروزه پمادها و داروهايي براي بهبود و كاهش دفعات پيدايش دانه هاي تبخال وجود دارا‌هستند البته مي توان از راه‌حل هاي ارگانيك , مؤثر و بي خطر هم استفاده كرد . دو ويروس دليل تبخال از سال‌ها پيش شناخته گرديده اند البته مكانيسم كار آن ها هنوز در ابهام جاي‌دارد . اين ويروس ها در غده هاي عصبي به صورت خفته جاي ميگيرند و پيرو عوامل مختلفي اعم از قرار به دست آوردن در معرض روشنايي خورشيد , تب , خستگي يا اين كه استرس ظواهر مي گردند . اكثري از مردمان حمل كننده ويروس دليل تبخال لب مي باشند ولي نشانه ها آن مختلف است .
عصاره گل هاي بادرنجبويه تاثير نيكي در معالجه تبخال لب دارااست . مطالعات نشان ميدهد استفاده از كرم دربردارنده عصاره اين گياه ; ۴ تا ۵ جايگاه در طول روز روي بخش هاي دچار , گروه نشانه ها را كاهش ميدهد و پروسه بهبود را تسريع مي نمايد . همينطور مي توان روغن معطر بادرنجبويه را همراه با يك روغن گياهي مطلوب براي پوست مثل روغن بادام شيرين يا اين كه آلوئه ورا رقيق كرد و با تكه اي پنبه روي تبخال گذاشت . به علاوه كرم دربردارنده ۱ % عصاره بادرنجبويه ۲ تا ۴ توشه طي روز تا زمان بهبودي يا اين كه كمپرس جوشانده آن هم اثر گذار است . رژيم غذايي سرشار از ليزين ; اثر گذار براي پيشگيري ويروس هاي تبخال نياز بالايي به آرژنين ; يكي ۲۰ اسيد آمينه اي كه پروتئين هاي تن را ميسازند , دارا هستند . ليزين اسيد آمينه ديگري است كه ميتواند با مكانيسم هاي متفاوت , اندازه آرژنين را كم كند . يكي‌از اين روش ها براي جلوگيري رويش ويروس ها , ارتقاء اخذ مواد غذايي دربردارنده ليزين و كاهش خوراكي هايي دربردارنده آرژنين است به خواسته اين‌كه مواد اضطراري براي ويروس ها تامين نشود . از همين رو توصيه ميشود صيفي جات و پروتئين هاي حيواني كه بي نياز از ليزين مي باشند بيشتر مصرف گردد و دانه ها و قندهاي تصفيه شده كه سرشار از آرژنين مي باشند محدود شود . اين سفارش ميتواند در پيشگيري از پيدايش تبخال مؤثر باشد ولي اثبات نشده كه در تسريع مراحل بهبودي اثرگذار است .
چاي ; داروي تكميلي خاصيت چاي معمولا به تاثيرات آنتي اكسيداني آن برمي گردد كه كاتچين ها ; تركيبات تيم فلاونوئيدها ادله آن مي باشند . اين تركيبات سبب ساز ميگردند تا چاي براي تقابل با تبخال مؤثر باشد . عصاره چاي سبز هم نظير چاي سياه ميتواند بازدارنده از نشر بعضي ويروس ها شود . براي فايده مندي از اين تاثير چاي , يك چاي كيسه اي را يكسري لحظه در آب گرم نگه داريد و آن گاه با قرار دادن در آب سرد اذن دهيد تا خنك شود . چاي كيسه اي را تعدادي دقيقه اي روي تبخال بگذاريد .
ويتامين C ; كاهش نشانه ها تبخال ويتامين C مدام براي پيشگيري از آنفولانزا شناخته شده بود ولي قادر است براي بهبود تبخال هم مضاعف كارساز باشد . مطالعات نشان ميدهد مقطع زمان ابتلا به تبخال در كساني كه از تبخال مشقت مي‌برند , كمتر خواهد بود . فلفل قرمز رنگ , كيوي , پرتقال وانبه شايسته ترين منابع غذايي دربردارنده ويتامين C مي‌باشند . تكميل كننده هاي اين ويتامين هم به صورت آزاد در داروخانه ها به فروش ميرسد .
راهكارهاي ارگانيك و اثر گذار براي رفع تبخالتجميل الانف اگرچه امروزه پمادها و داروهايي براي بهبود و كاهش دفعات پيدايش دانه هاي تبخال وجود دارا‌هستند البته مي توان از راه‌حل هاي ارگانيك , مؤثر و بي خطر هم استفاده كرد . دو ويروس دليل تبخال از سال‌ها پيش شناخته گرديده اند البته مكانيسم كار آن ها هنوز در ابهام جاي‌دارد . اين ويروس ها در غده هاي عصبي به صورت خفته جاي ميگيرند و پيرو عوامل مختلفي اعم از قرار به دست آوردن در معرض روشنايي خورشيد , تب , خستگي يا اين كه استرس ظواهر مي گردند . اكثري از مردمان حمل كننده ويروس دليل تبخال لب مي باشند ولي نشانه ها آن مختلف است .
عصاره گل هاي بادرنجبويه تاثير نيكي در معالجه تبخال لب دارااست . مطالعات نشان ميدهد استفاده از كرم دربردارنده عصاره اين گياه ; ۴ تا ۵ جايگاه در طول روز روي بخش هاي دچار , گروه نشانه ها را كاهش ميدهد و پروسه بهبود را تسريع مي نمايد . همينطور مي توان روغن معطر بادرنجبويه را همراه با يك روغن گياهي مطلوب براي پوست مثل روغن بادام شيرين يا اين كه آلوئه ورا رقيق كرد و با تكه اي پنبه روي تبخال گذاشت . به علاوه كرم دربردارنده ۱ % عصاره بادرنجبويه ۲ تا ۴ توشه طي روز تا زمان بهبودي يا اين كه كمپرس جوشانده آن هم اثر گذار است . رژيم غذايي سرشار از ليزين ; اثر گذار براي پيشگيري ويروس هاي تبخال نياز بالايي به آرژنين ; يكي ۲۰ اسيد آمينه اي كه پروتئين هاي تن را ميسازند , دارا هستند . ليزين اسيد آمينه ديگري است كه ميتواند با مكانيسم هاي متفاوت , اندازه آرژنين را كم كند . يكي‌از اين روش ها براي جلوگيري رويش ويروس ها , ارتقاء اخذ مواد غذايي دربردارنده ليزين و كاهش خوراكي هايي دربردارنده آرژنين است به خواسته اين‌كه مواد اضطراري براي ويروس ها تامين نشود . از همين رو توصيه ميشود صيفي جات و پروتئين هاي حيواني كه بي نياز از ليزين مي باشند بيشتر مصرف گردد و دانه ها و قندهاي تصفيه شده كه سرشار از آرژنين مي باشند محدود شود . اين سفارش ميتواند در پيشگيري از پيدايش تبخال مؤثر باشد ولي اثبات نشده كه در تسريع مراحل بهبودي اثرگذار است .
چاي ; داروي تكميلي خاصيت چاي معمولا به تاثيرات آنتي اكسيداني آن برمي گردد كه كاتچين ها ; تركيبات تيم فلاونوئيدها ادله آن مي باشند . اين تركيبات سبب ساز ميگردند تا چاي براي تقابل با تبخال مؤثر باشد . عصاره چاي سبز هم نظير چاي سياه ميتواند بازدارنده از نشر بعضي ويروس ها شود . براي فايده مندي از اين تاثير چاي , يك چاي كيسه اي را يكسري لحظه در آب گرم نگه داريد و آن گاه با قرار دادن در آب سرد اذن دهيد تا خنك شود . چاي كيسه اي را تعدادي دقيقه اي روي تبخال بگذاريد .
ويتامين C ; كاهش نشانه ها تبخال ويتامين C مدام براي پيشگيري از آنفولانزا شناخته شده بود ولي قادر است براي بهبود تبخال هم مضاعف كارساز باشد . مطالعات نشان ميدهد مقطع زمان ابتلا به تبخال در كساني كه از تبخال مشقت مي‌برند , كمتر خواهد بود . فلفل قرمز رنگ , كيوي , پرتقال وانبه شايسته ترين منابع غذايي دربردارنده ويتامين C مي‌باشند . تكميل كننده هاي اين ويتامين هم به صورت آزاد در داروخانه ها به فروش ميرسد .
قالیشویی عطاریان مشهد